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自动维护是Windows系统在空闲时自动执行的安全扫描、磁盘优化、更新安装等后台任务，旨在保持系统健康；用户可通过“安全和维护”界面查看记录、手动启动或调整时间，也可通过任务计划程序禁用相关任务，但不建议长期关闭。